パソコンを買って約一年。
ようやくブログを始めました。
よろしくお願いします

紹介が遅れました。
山口県在住

1980年生まれ

六星占術　金星人（＋）

趣味　バレー・ジブリ鑑賞、DVD集め・コスメリサーチ・読書（小説、漫画）・ショッピング・おいしいもの探し・映画（DVD)鑑賞・オーラの泉鑑賞・水曜どうでしょう鑑賞　　などなど・・・

犬より猫派

他にも色々ありますが、今思い浮かぶことはこれくらいです。


＜おきにっき＞というくらいですから、これから続々と私の独断と偏見で三ツ星から五ツ星くらいの間で評価されたお気に入りの物を紹介していくつもりです。


さてさて、今回は岩盤浴です・・・って、みなさんもう経験済みの方はわんさかいらっしゃいますよね

私、明日が岩盤浴デビューなんです

おはずかしい


デトックス効果が得られるということなんですが、汗からは毒素が５％くらいしかでないんですって〜

何だ〜って感じですよね。

でもサウナ嫌いの私には（息苦しいので・・・）短時間で汗をかけて、新陳代謝がよくなってといいこと尽くしなので期待はしています

汗もベタベタしないサラサラの汗だってゆうし・・・体験してみたい


でも一番のデトックス効果を得られるのは、排便だそうです・・・（汚い話でごめんなさい、でも大事なことですよね）

いらなくなった物は、すぐに出す・・・効果ありそうです


でもこれがなかなか難しく、思うようにいかないと思い悩んでらっしゃる方はたくさんいます。

私もその一人でした。

でも努力の甲斐あって、だいぶ改善されてきました。

次回はその努力を紹介したいと思います。

初回からかなり濃い内容になってしまいました・・・ごめんなさい