ドクターシーラボをずっと愛用してきましたが、浮気心がウズウズ・・・
ヴェレダのワイルドローズ モイスチャークリーム＆ナイトクリーム 購入しました   パッケージだけでは見分けがつかないので、目印を・・・（笑） 香りがきついのがだめな人は無理かなぁ 私はこの香りに癒されます   自然から採れたものなので、体の芯まで浸透するような感じがします お肌も喜んでいるような・・・  コスメデネットというサイトで買いましたhttp://www.cosme-de.net/index.cfm 二点で￥5,480  一つが￥4,000前後するものなのでかなりお買い得  送料なども良心的なサイトなのでこれからもお世話になりそうです   テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ライフ  |
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最近はなかなかお気に入りというものがなかったので・・・
久々のお気に入りは・・・ アンブリオリスの新発売、赤いパッケージが目印です  以前からでていたアンブリオリスとフィラデルムの２種類クリームがありましたが、それをかなり上回るしっとり感が得られます アーモンドオイルやシアバターコラーゲンも入っておりかなりのリッチ感があります ２種類のクリームよりは伸びが少し劣りますが、ピタッと張りついて、水分を逃がさないぞ っていう感じがかなり私的には高得点です 下地として使っても全く問題なく、ファンデのよれもありません  しかし、入っているものが違うのでお値段が￥４２００と少しお高くなりますが、少量でもかなりしっとりするので３ヶ月はもつと思います。 乾燥注意報発令中 乾燥肌でお困りの方なお試しあれ |
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ドクターシーラボ、みなさん使われたことあります
 すばらしいです  でございます。突然こう評価されても、何がどういう風にいいのか分からない ですよね。ではご説明いたします。 一言でいうならば、タイトル通りお手軽です。 クレンジング  洗顔ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲルをつける。のみでお手入れ完了なのです。 ドクターシーラボアクアコラーゲンゲルには、化粧水、乳液、美容液、美白液、化粧下地をひとつにしたものなのです。 すばらしい と聞かされても、半信半疑の方はたくさんいらっしゃるかと思います。 「じゃあ、今まで私が手間隙かけてしてきたお手入れは何だったの 」と思われても仕方ありません。 私も今まで色々なものを試してきました。 というのも、私の肌質はワセリンをつけないと間に合わないくらい非常事態な乾燥肌で（化粧水や乳液を二度づけ、クリームをベッタリつけて寝ても翌朝なんだかつっぱる感じがする  ）、さらには何か少しでも肌の上に刺激物がのっかるものなら、かいかい〜 となるのです。そこで２年前くらいに出会ったのが、イプサのメタボライザーでした。 これもドクターシーラボと同じく、すべての機能がひとつになったものでした。 このときにまずお手軽さにベタ惚れし、お肌の調子も良かったので４，５回リピートしました。 しかし、コストがかかる。 ５０ｇで￥7000な〜り〜 ケチケチ使って１ヶ月半持つか持たないかくらい。 じわじわとダメージ  を受けながらも、続けていました。そんなときに同じようなコンセプトのドクターシーラボが目に留まりました。 まず確認したのが、 容量・・・120ｇ・・・グッド （メタボライザーの倍以上）お値段・・・￥7800 ・・・ベリーグッド（２ヶ月使えるとしたら１ヶ月あたり￥3900）一回に使う量・・・さくらんぼ２個分・・・パーフェクト （たっぷり使えるぅ）即買いでした。 使ってみたら、お肌に馴染む馴染む  イプサのメタボライザーに引けをとらないくらいの使い心地でした  私と同じような肌質で悩みを持っている方、面倒臭がり屋さん、必見です。 乾燥肌用、特に敏感肌用、ニキビ肌用など色々な種類も取り揃えておりますので無料サンプルで試されてから購入するのが良いかと思います。 お試しあれ ちなみに私はアクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャーを愛用しております  さらに最近ドクターシーラボのアクアソニアという超音波美顔機器も購入いたしました。 これは手でするマッサージよりも摩擦がはるかに少なく、微弱な波動で皮膚の内側に程よい刺激があり、新陳代謝が良くなってたるみ、しわ、乾燥、しみなどなど・・・色々な効果があります。 参考までに。 |
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どうも、いってきました、岩盤浴。
評価 くらいでしょうか。岩盤の力だけで汗をかくのだと私なりに想像していたため、サウナ的な息苦しさが という結果となりました・・・残念あと、休憩３回入れての１時間だったのですが、慣れてなかったのか後頭部を脈打つ頭痛が発生し、バファリンを飲むまでに至ってしまいました でも、慣れて自分のペースが分かってくれば問題ないと思うのですが・・・みなさんはどうなんでしょうか でも、良いところもありましたよ  とにかく全身のお肌がつるつるです  そして程よい疲労感 なにか体に良いことをしたという充実感 あとは、続けられるかということですよね・・・ ・・・さて話は変わって、前回お話した便秘改善策にうつります。 寒天、繊維物の野菜、溶かして飲むだけでレタス１個分の食物繊維がとれるという健康食品、納豆、ヨーグルト（昔流行ったカスピ海ヨーグルトなどなど・・・）、ヤクルト、ビール酵母、起き抜けのコップ１杯の水（あるいは牛乳） などなど・・・ 色々と試してはきましたが、どれも続かないし、正直「これ効くぅ〜 まじで感激」というものには巡り合えてはいませんでした。（あくまでも私の場合です）ましてや食品やサプリメントなどは止めれば出なくなる可能性もあるし、コストもかかるし、合理的ではないのかと・・・。 だから考え方を変え、根本的に便秘をしない体づくりをしようと方向性を変えました。 今ではかなり定着していますが、当時テレビや雑誌などで骨盤が広がっていると便秘になりやすいという情報を入手し、１日１５分座るだけで骨盤を正しい位置に矯正するというお手軽なキャッチコピーに惹かれ、骨盤矯正クッションを早速購入しました。 やはり、キャッチコピー通りお手軽だったため３年くらい経った今でも愛用しています。 もちろん効果はありましたよ、使い始めて１年くらいで・・・ まぁ、座るだけですからお手軽、お手軽〜 先ほど３年くらい前から続けてると言ってました骨盤矯正クッション同様、骨盤を正しい位置に促す呼吸法もこの時期から始めていました。 それは正に今流行のピラティスの基本でもある胸式呼吸法です。 その当時ピラティスのピの字も知らなかったのですが、ある本を見てこの胸式呼吸を始めました。 その本は体全体の歪みをなくし、美しい姿勢や、ボディラインをつくるという内容のものでした。（タイトル、作者名は調べておきます、すみません  ）その本でも、基本が胸式呼吸で「これさえマスターできればしめたものです」的なことが書いてあり、その言葉に魅了 され、マスターし、今日まで続けてきました。その言葉にうそはなかった と実感しております。もちろん便秘も解消され、体重が減るということはないのですが、以前よりも太りにくい体質になり、過度に腰まわりと下っ腹にお肉がつきやすかったのですが、つきにくくなりバランスのよい体系に少しは近づけたと自分では思っています。 何故そうなるかというと、本を見ていただけれは一番手っ取り早いのですが簡単に説明すると、  胸に空気を吸い込むことによって、横隔膜が上に上がります。 するといつも横隔膜があったところにスペースが空きます。 そこに胃だったり、小腸だったり、大腸だったり、もろもろの内臓たちが上の方に引き上げられます。 すると下腹部の方にあった内臓も必然的に引き上げられるわけですから、すると今度は骨盤に囲まれている部分にスペースが空きます。 そうなると今までそこにあった内蔵に押し広げられていた骨盤が自然と収縮し正しい位置にもどるのです。 もちろん内蔵も正しい位置に行くわけですから、腸も正常に動き出しお通じもスムーズになるのですご理解いただけました さらに姿勢も良くなりいいこと尽くしですよ とにかくこれもただ息をすって吐くだけの行為なのですから、やって損はないと思います。 基本的に私はなるべくお金 をかけないで、綺麗に、おいしく、楽しく、便利で、簡単だと感じれる物を追求しています 、あしからず。 テーマ:美しいボディラインをゲット！ - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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パソコンを買って約一年。
ようやくブログを始めました。 よろしくお願いします 紹介が遅れました。 山口県在住  1980年生まれ  六星占術 金星人（＋） 趣味 バレー・ジブリ鑑賞、DVD集め・コスメリサーチ・読書（小説、漫画）・ショッピング・おいしいもの探し・映画（DVD)鑑賞・オーラの泉鑑賞・水曜どうでしょう鑑賞 などなど・・・ 犬より猫派  他にも色々ありますが、今思い浮かぶことはこれくらいです。 ＜おきにっき＞というくらいですから、これから続々と私の独断と偏見で三ツ星 から五ツ星くらいの間で評価されたお気に入りの物を紹介していくつもりです。さてさて、今回は岩盤浴です・・・って、みなさんもう経験済みの方はわんさかいらっしゃいますよね  私、明日が岩盤浴デビューなんです  おはずかしい デトックス効果が得られるということなんですが、汗からは毒素が５％くらいしかでないんですって〜 何だ〜って感じですよね。 でもサウナ嫌いの私には（息苦しいので・・・）短時間で汗をかけて、新陳代謝がよくなってといいこと尽くしなので期待はしています  汗もベタベタしないサラサラの汗だってゆうし・・・体験してみたい  でも一番のデトックス効果を得られるのは、排便  だそうです・・・（汚い話でごめんなさい、でも大事なことですよね）いらなくなった物は、すぐに出す・・・効果ありそうです でもこれがなかなか難しく、思うようにいかないと思い悩んでらっしゃる方はたくさんいます。 私もその一人でした。 でも努力 の甲斐あって、だいぶ改善されてきました。次回はその努力 を紹介したいと思います。初回からかなり濃い内容になってしまいました・・・ごめんなさい テーマ:温泉浴・岩盤浴・温浴 - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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